José nasceu em agosto de 1980, no Porto. Considera que o amor é a matéria-prima da medicina e que esta é uma forma de amar o próximo. Especialista em Medicina Geral e Familiar, trabalha há mais de 15 anos para os seus pacientes e para as respetivas famílias. O seu percurso já se ramificou até à consultoria em Mindfulness e à Hipnose Clínica. Publicou artigos sobre diferentes temas clínicos em revistas médico-científicas, porém as publicações dos últimos anos incluem reflexões sobre a espiritualidade, o amor ou a essência humana. Tem palestrado em diversos eventos sobre desenvolvimento pessoal e cuidados de saúde. É autor da página «O médico que fala da alma», onde assina como José Azantos, e do livro com o mesmo nome, que já conta com várias edições.